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En el episodio de hoy, vamos a ver cómo podemos ponerle freno a uno de los principales enemigos de la productividad, la multitarea.
A continuación, encontrarás la escaleta con el resumen de todos los temas que hemos visto:
- La multitarea > cambiar rápidamente de una cosa a otra > perdemos tiempo en ese proceso
- La productividad disminuye hasta en un 40%
- Tiene un impacto en tu coeficiente intelectual de unos 10 puntos
- Cuanto más multitarea seas, menos productivo eres
- Ventajas de NO hacer multitarea
- Todo es más fácil de hacer
- Avanzas notablemente en todo lo que tienes que hacer
- Tu nivel de estrés bajo automáticamente
- Desarrollas cierta intolerancia al ‘tiempo perdido’
- Desarrollas más paciencia para las cosas útiles y agradables
- No pasa nada malo por no hacer multitarea
- ¿Cómo hacerlo?
- Apaga interrupciones
- Prioriza
- Márcate plazos cortos
De todos modos, si tienes cualquier duda, ya sabes, escríbeme a través del formulario que encontrarás en la página de contacto.
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Sin más, nos escuchamos la próxima semana, con nuevos Clicks de Marketing Online.
Hasta entonces… ¡feliz fin de semana!
