Hoy, terminamos la semana, viendo cómo algo tan sencillo como crearnos ciertos hábitos o rutinas pueden ayudarnos a realizar aquellas tareas importantes que tenemos día tras día.
A continuación, encontrarás la escaleta con el resumen de todos los temas que hemos visto:
- Para hacer las cosas > hacerlas de forma más automática > requieren menos energía
- ¿Cómo automatizamos nuestras tareas? > Creando hábitos / rutinas
- Cuatro hábitos que mejor me han funcionado:
- Irse a la cama a la misma hora todas las noches
- Hacer un poco de ejercicio tras levantarse
- Inicio la actividad centrándose primero en lo que hayas decidido el día anterior que era tu tarea más importante
- Anotar inmediatamente en tu lista cualquier idea o tarea que se te ocurra a lo largo del día
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Sin más, nos escuchamos la próxima semana, con nuevos Clicks de Marketing Online.
Hasta entonces… ¡feliz fin de semana!
